🌿 你是否也有這些困擾？
✔ 頭皮容易出油、黏膩不舒服
✔ 頭部緊繃、太陽穴脹痛
✔ 偏頭痛、頭痛反覆發作
✔ 壓力大、掉髮增加
✔ 淺眠、多夢、睡不好
✔ 頸部僵硬、轉動不順
✔ 肩頸痠痛、疲勞沉重
✔ 長期壓力大、情緒緊繃
如果以上有幾項讓你感同身受，
是時候好好釋放頭部累積已久的壓力了。
💡 為什麼需要做頭部筋膜放鬆？
頭皮與頭蓋骨之間覆蓋著一層薄薄的肌肉與筋膜。
當生活壓力大、長時間用腦、姿勢不良或睡眠不足時，容易造成頭部筋膜緊繃、循環變差，進而影響：
- 頭痛、肩頸繃緊
- 睡眠品質下降
- 情緒緊張與壓力累積
- 頭皮健康與掉髮問題
當頭部筋膜獲得放鬆，除了舒緩壓力之外，也能改善臉部循環，使肌膚看起來更有光澤與彈性，帶來自然提拉的視覺效果。
🌀 RESET 頭肩頸筋膜梳理
本課程融合肌筋膜放鬆、人體肌肉結構、穴位及經絡概念，
透過溫和有效的筋膜梳理技巧，協助：
✔ 放鬆頭皮與肩頸肌群
✔ 改善頭部循環
✔ 提升睡眠品質
✔ 舒緩壓力與疲勞
✔ 幫助身心恢復平衡
中醫有云：「頭為諸陽之會。」
當頭部循環順暢、氣血流動，自然更有精神與活力。
🎯 工作坊內容
你將學會：
✅ 頭部、頸部、肩膀重要肌肉放鬆技巧
✅ 常用穴位舒壓手法
✅ 筋膜梳理與自我保養技巧
✅ 徒手及工具操作方式
✅ 日常即可使用的居家舒壓流程
課程結束後，即可為自己及家人進行完整的頭肩頸放鬆。
🌟 工作坊五大特色
✨ 零基礎也能學會
✨ 手法省力，不傷手腕
✨ 在家、辦公室都能操作
✨ 學會自我放鬆，不再完全依賴他人
✨ 贈送專屬植物按摩油，提升放鬆效果
📅 日期：2026年9月11日（星期五）
🕖 時間：19:00－22:00
📍 地點：觀塘｜牛頭角站步行約5分鐘
🎁課程費用：HKD 1,680（9月5日前報名及付款早鳥優惠：HKD 1,490）
🎁 課程贈品
凡參加工作坊，即贈：價值 HKD 550
- RESET 專用植物按摩油（3%濃度）10ML *1
- 迷迭香純露30ML*1
💰組合A ︰同時報讀 <頭療筋膜放鬆> & <手部鬆筋> & <肩頸筋膜鬆解> & <關節保養> & <艾草槌槌棒>
課程費用 HKD︰$8,700
早鳥優惠︰$7,100
課程費用 HKD︰$3,360
早鳥優惠︰$2,900
課程費用 HKD︰$3,360
早鳥優惠︰$2,900
讓你回家也能持續保養。
📌 上課提醒
為方便進行頭皮放鬆，
請於上課當天避免使用髮膠、髮蠟、定型噴霧等造型產品，以免影響操作效果。
🌿 從「頭」開始，重啟身心平衡
2026 年盛夏送自己
一份最實用的健康禮物。
透過 RESET 頭療筋膜深層釋壓技術，
釋放累積已久的壓力，改善睡眠與循環，
讓頭腦更清晰、身體更輕盈、情緒更穩定，
一起找回充滿能量的自己。
