中醫芳療－肝臟照護實作工作坊by香砌學堂【240727】

肝臟是人體最沉默的器官，每天辛勤的工作，即使累了也不會發出警訊，等到開始有症狀時，往往已是不可收拾的局面。

中醫認為，肝氣旺於春季，故應當以養肝為主。

但舉凡我們所有吃進去、喝下去的東西，再加上所有生活面所遇到的負面情緒，都需要靠肝臟日以繼夜持續來解毒代謝或肝氣來啟動五臟陽氣的運轉，稍有不協調，容易引發肝火旺、火氣大、鬱卒或肝病 ∘所以照護肝臟不只是讓腸胃變好也會調節情緒。精神也會變好呀~

如果妳常會

口乾舌燥、容易疲倦、常晚睡、睡眠品質很差

脅肋疼痛、 常感到反胃、噁心想吐、食慾不振

皮膚容易發癢和起疹子。

中醫有「春夏養陽」之說，以助長自身的陽氣。

我們在夏天學習照護我們辛苦的肝臟

可以幫助氣血循環、調節自了神經失調、眼睛乾澀問題、胃腸運動順暢、擁有好心情∘

課程內容

1. 照護肝臟與經絡放鬆
2. 養肝適用精油與應用
3. 肝臟按摩與重要穴位芳香調理
4. 肝敷保養

課程會贈送養肝精華油10ml(價值HKD250元)

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導師介紹︰

孫宜嫻

香砌學堂創辦人

https://youtu.be/f0f2rYuNAh4